“早啊，队长。” 卓老三主动打招呼。

正在跑步机上慢跑的金晨晨闻声回头，看到穿着运动t恤、露出结实上肢肌肉线条的卓老三，眼中闪过一丝惊艳，随即打趣道：“呦，没看出来啊老三，这胳膊练得不错嘛！”

卓老三笑了笑，礼貌地回赞：“谢谢队长。你胳膊练得也挺好的，线条很漂亮。”

两人寒暄几句，便各自开始训练。金晨晨在认识卓老三之前，对电竞选手的固有印象大多是年轻、戴眼镜、缺乏锻炼。而卓老三却彻底打破了这一刻板印象，他身材匀称挺拔，肌肉线条流畅而充满力量感，一看就是长期坚持锻炼的结果。她一边完成自己的训练计划，一边忍不住用余光观察卓老三。他的训练强度和方法也让她有些惊讶——热身用的平板支撑轻松坚持2分钟，爬楼机30分钟面不改色，八十公斤的卧推连续二十个……单看重量和强度或许只是中上游水平，但他的耐力却好得惊人，组间休息极短，一项接一项，仿佛不知疲倦。汗水很快浸透了他的灰色t恤，清晰地勾勒出块垒分明的腹肌轮廓。

哪怕是见惯了各类型男、阅男无数的金晨晨，也忍不住多看了几眼。没办法，二十三岁的年纪，充满了青春的荷尔蒙，身高样貌都足够出众，言谈举止间却有着超越同龄人的沉稳和冷静。从这几天的游戏环节来看，智商和战术思维也绝对在线。他与她以往接触过的所有男性最大的不同，是那种由内而外散发出的、仿佛经历过真正风雨洗礼的沉稳与冷静，内心的想法很少轻易表露在外。这种独特的气质，让金晨晨不由自主地产生了一种想要更深入了解他的冲动。

第三天的直播准时开始。开场舞由金晨晨站在c位，带领着一众男嘉宾跳起了抖音近期爆火的团舞。专业舞蹈演员出身的她，即便是简单的几个动作，也跳得极具美感与感染力，瞬间点燃了现场气氛。

随后的游戏环节，飞龙队和飞虎队将继续闯关。场地换到了昨天体育馆的另一侧，用足球场地改造而成的新关卡。于帅带头立下Flag，扬言要“一雪前耻”，挽回颜面。金晨晨则自信满满地比了一个“轻松拿捏”的手势，双方剑拔弩张，充满了节目效果所需的火药味。

游戏内容都是综艺里常见的项目，指压板跳绳、双人合作运球、平衡木挑战等等。两队你追我赶，成绩不相上下，比赛异常胶着。然而，在倒数第二个关卡——一个需要极强核心力量和平衡感的“滚木”上，意外发生了。金晨晨和杨笑笑几乎同时因为失去平衡，超时未能通过，按照规则，两人被视为“伤员”。

接下来的最终关卡规则是：两队需要分别背着本队的“受伤”队友，通过两条一模一样的、平行设置的复杂路线。路线曲折，最终抵达终点。哪一队包括“伤员”在内率先全员抵达，即获得本局胜利。

飞龙队这边迅速商量对策。李雪自告奋勇第一个出发探路，为后续队友摸清危险位置。宋宣则负责背负杨笑笑，毕竟艺人之间需要避嫌。卓老三自然担起了背负队长金晨晨的重任。

宋宣前半段进行得还算顺利，虽然速度不快，但稳扎稳打。然而，就在通过中间那段略窄的独木桥时，他身体出现了剧烈的摇晃！为了保持平衡，他下意识地伸出了右手在空中挥舞，导致托着杨笑笑的左手力量不足——

“哎呀！” 杨笑笑惊呼一声，竟然直接从他的后背上滑落，一屁股摔在了下面的软垫上！

“飞龙队‘伤员’杨笑笑坠落！需等待后续救援！背负者宋宣可继续前进至终点，但‘伤员’需被成功背负抵达方可计入成绩！” 现场导演立刻宣布。

宋宣懊恼地捶了一下脑袋，无奈之下，只能独自先行抵达终点。而此刻，旁边的飞虎队，第三位队员已经出发，他们剩下的正是队长于帅，他将背负体重较轻的何灵。飞龙队这边，只剩下卓老三一人，正常的方案是他需要先独自通过关卡到达独木桥，把之前“滞留”在那里的杨笑笑背过去，然后再折返，最后才能背起金晨晨重新出发！时间上，眼看就要被飞虎队远远甩开，败局似乎已定！

情势紧急，卓老三深吸一口气，目光锐利地看向身旁同样一脸焦急的金晨晨，问出了一个极其突兀且直接的问题：

“队长，你多少斤？”

金晨晨被这猝不及防的问题问得一愣，嗔怪道：“啊？你……问的这么直接吗？”

“过没过100斤吧？” 卓老三没时间拐弯抹角，语气急促但认真。

“……那没有。” 金晨晨下意识地回答，心里还在嘀咕这家伙到底想干嘛。

“好！” 卓老三眼中闪过一丝决断，“队长，你站好别动！”

“你……你要干什么？！” 金晨晨看着卓老三骤然靠近的身影，莫名的有点紧张。

卓老三没有丝毫犹豫，在众人惊愕的目光中，他右手猛地从金晨晨腿弯处穿过，腰部骤然发力，竟将她整个人稳稳地扛在了自己宽阔的右肩上！金晨晨发出一声短促的惊呼，下意识地抱紧了他的脖颈以保持平衡。她的重量瞬间压了上来，但卓老三的下盘稳如磐石，仅仅是膝盖微曲便化解了冲击。他调整了一下姿势，右手绕过金晨晨的右腿，同时紧紧握住她的右臂，形成一个稳固的支撑点，确保她在快速移动中不会滑落。

[卧槽！直接扛起来了？！]

[这什么操作？一会还怎么救杨笑笑啊？]

[动作是挺帅，但这是不是太托大了？]

[小雨看直播不？你家卓老三“偷人”扛着跑那！（狗头）]

他扛着金晨晨，步伐迅捷而稳健地冲向关卡。被扛在肩上的金晨晨视野骤然升高，脸颊紧贴着他因发力而紧绷、已被汗水微微浸湿的肩部肌肉，能清晰地感受到他奔跑时身体的起伏和传递过来的惊人热力，一种混合着羞赧与奇异安全感的心绪悄然蔓延。

看到他们赶过来，还趴在独木桥起点软垫上的杨笑笑如同看到了救星，哀嚎道：“救救我啊老三！别放弃我啊！我感觉我还能抢救一下！”

“趴好！双手背后，双脚并拢！快！” 卓老三声音急促却带着不容置疑的冷静。

杨笑笑虽然不明所以，但还是迅速照做，摆出了一个奇怪的姿势，嘴里还在碎碎念：“这什么动作啊？老三你要踩着我的尸体过去吗？”

下一秒，令他终身难忘的一幕发生了——卓老三冲到近前，左手闪电般探出，精准地抓住了他背后裤腰带的中心位置，随即肱二头肌和核心肌群轰然发力，竟将他整个人如同提公文包一样，硬生生提离了地面七十多公分！杨笑笑只感觉一股巨大的力量将他提起，瞬间“漂浮”在了空中，吓得他哇哇乱叫。

直播镜头给了卓老三左臂一个特写，那隆起的肌肉线条如同钢缆般绞结，充满了爆炸性的力量感！他就这样，右肩扛着金晨晨，左手提着杨笑笑，脚下步伐丝毫不乱，以一种近乎蛮横的姿态，稳稳地快速通过了那段让宋宣折戟的狭窄独木桥！整个动作一气呵成，充满了力量与技巧的美感！

就在他通过独木桥的瞬间，于帅也背着何灵抵达了桥头，紧追其后。

身上负担着超过两百斤的重量，金晨晨能最直观地感受到身下这个男人每一块肌肉的贲张与每一次呼吸的沉重。汗水的气息混合着一种难以言喻的、令人安心的阳刚味道萦绕在鼻尖。

“于帅在咱们后面，大概十米！” 身为“人形了望塔”的金晨晨及时汇报敌情。

卓老三闻言，牙关紧咬，额角青筋微显，再次压榨出身体的潜力，脚步猛然加快，死死保持着领先优势。于帅也发现了前方开挂般的景象，心中骇然，但也激起了好胜心，拼命提速。最后一段直道，两人几乎并驾齐驱，你追我赶，场面紧张得让人窒息。

最终，在全场震耳欲聋的惊呼和呐喊声中，卓老三凭借着最后的冲刺，以仅仅一个身位的微弱优势，率先扛着、提着两名队友冲过了终点线！

慢镜头回放清晰地展示了他冲线那一刻的场景——脸上是因极度用力而略显狰狞的表情，汗水在空中挥洒，右肩扛着长发飞舞、紧抱他脖颈的金晨晨，左手还提着姿势滑稽、惊恐未定的杨笑笑。这画面充满了极致的反差与戏剧性，节目效果直接拉满！

飞龙队成功卫冕！飞虎队再次饮恨，接受惩罚。

直播结束后，喧嚣散去，艺人们在各家助理的接应下陆续离开。就在卓老三擦拭着汗水，准备随工作人员返回时，一个熟悉而秀丽的身影蓦然闯入了他的视线——竟然是李秋雨！