第9章 六个秘密元素，成就理想婚姻(2) 第9章 六个秘密元素，成就理想婚姻(2)
很多人在情感倾诉中，一上来就要“谈场没结果的恋爱”，很悲情很“文艺”，谈起来也果然很曲折很纠结，符合自己对爱情的一切幻想，到了最后谁是谁非已经扯不清楚，只能感伤地说：“啊，这是我一个人的地老天荒，啊，爱情本来就这么伤。”
事实上，你一开始就给了自己消极的心理暗示，之后不停地提示自己，所以你得到了你想要的——一场有头无尾只适合成为回忆的恋爱。
在网上经常能看到这样情感类的倾诉帖子：我爱他，但是他的话我一个字都不信。还有人为爱变成大侦探，每天检查他的电话、信箱……很多这样的故事的核心问题，就是缺乏信任。
因为爱，我们变得谦卑，愿意奉献一切去对爱人好，但是我们不应该就此怀疑自己，背叛本心，丧失了全部的自信。
“爱就是犯贱”，“爱到没有自己”，“女人遇到他就变得很低，低到尘埃里”，“爱情是瘟疫，当局者迷”……
你可以继续找出很多这样适合怨妇阅读的句子，归结到一点就是这些人没有信心去把握、创造一段健康、强壮、充满生机的爱情。
你去爱了，你要对自己有信心，也要对你的伴侣有信心，焦虑、怀疑、质问……这些不自信的表现会让你自虐又虐人。
剑兰女士就是个不自信的例子。她习惯对男朋友们好，不停地给他们买衣服，买吃的，做了很多事，同时又不厌其烦地问：“我对你好不好呀，你到底爱不爱我呀？”如果对方稍有不耐烦或者迟疑，她马上感觉受到严重伤害，开始哭泣、悲叹：“为什么会这样，我做错什么了，你要这样对我？”
她要么会哭闹得令对方不知所措，要么双方陷入冷战，对方晾着她不管，直到她再次打电话过去追问：你到底爱不爱我呀？你看我有多爱你，我为你做了多少事情……
经历了几次分手之后，剑兰女士领悟到了千古“真理”：男人都不是好东西，没一个靠得住。
经人介绍，剑兰女士结了婚，她会定期检查另一半的行踪、电话记录，但凡聚会她都要求跟着出席，包括丈夫的足球队聚会，全部是男人，她也照样坐在一边看住他。
不用说她还是对丈夫很好的，衣食住行样样照顾得很好，等到丈夫稍有反抗，她马上又搬出这些来压倒他：“我对你还不够好吗？你看我有多爱你，我做了多少事情……”
这样的行为模式，可以一直追溯到她的父母身上。
剑兰女士的妈妈是个控制欲超强、追求完美的妈妈，爸爸有不少应酬，而妈妈每次不管多晚都要等他回家，目的是让他愧疚。妈妈把她和爸爸照料得无微不至，他们一旦有什么事情不顺着她，她便会马上反过来指责他们：“怎么，还不满意我吗？白眼狼，看看我为你们付出了那么多……”
在这样的家庭里长大的剑兰女士，很忠实地复制了她妈妈的一切，用爱作为武器控制对方，依赖对方。她从来都不敢相信，如果对方摆脱了她的控制他仍然还会爱她，她以为爱就是把他抓得牢牢的，把他当成一个婴儿一样看待。
剑兰女士的父母在她大学毕业后离了婚，爸爸出轨，瞒住妈妈与对方交往了一年。剑兰妈妈的余生是在怨恨对方的背叛中度过的，她不断给女儿灌输自己的理论：对男人要管得紧紧的，千万不能放松，男人的本性就是忘恩负义，喜新厌旧，一定要把他们拴住才行。
这样的理论既不能帮到妈妈自己，也不可能在女儿身上取得成功，剑兰的丈夫忍受不了她的疑神疑鬼，先是分居，然后不惜一切代价离婚。
剑兰女士跟她妈妈抱头痛哭，抱怨命苦，抱怨男人无良，她们认定了今后的人生无比黑暗，奉献了一切还得不到幸福，就跟一开始她们预料的一样。
信任，是情感稳固的基石，平时你看不到它的存在，但是没有了信任，再热烈的关系也会动荡不安，最后崩塌。你的不自信，会让感情关系异常紧张。越是不自信的人，越想要占据强势地位，越是想证明自己是对的，对方如果不顺从，马上就感觉受伤，接着开始用“你伤害了我”去指责对方。
你的不自信，会让你迫不及待地献出一切去获得爱人的认可，不管他是不是需要这些，因为你只会这些，你根本不知道他到底需要什么，也不想知道，你很怕他想要的东西，是你所没有的。
你的不自信，会让感情关系中充满怀疑和焦虑，在你的影响下，对方也会觉得这段恋爱可能没有好结果，爱人会感到不舒服，不放松，无法奉献自己的一切去迎合你，分手成为必然。你会说对方是负心人，但这种角色是你强加给对方的，对方也就习惯了。
你的不自信，还在于你不敢去信任对方。你不敢把自己的未来，交到一个与你处处不同的人手里，你对他/她的不信任，会雪上加霜，伤害了他/她原本的信心，也伤害了你们之间的爱意。
跳过舞的人都知道，身体上的默契，绝对是舞伴之间互相信任的结果。一个手脚僵硬、不敢把自己的身体放开让舞伴去引导的女人，她再漂亮，再聪明，也不能成为一个出色的舞者。而真正投入地享受一段舞蹈的人，总是非常信任舞伴，你进我退，跟着节奏在音乐中配合自如，享受到身心的愉快。
舞蹈、性爱、婚姻，莫不如此。你不信自己，不相信自己拥有幸福的能力，你又不相信对方，不信他有带给你幸福的能力，你还不相信爱，觉得爱情都是骗人的鬼话，而婚姻又脆弱得不堪一击。嘿，既然你的心里充满了悲观和黑暗，那么幸福该如何降临呢？这真是个难题。
不自信会放大生活里一切的不如意，引起怀疑，其中的逻辑是这样的：先是怀疑沟通是否真的有效，接着怀疑对方说的是不是真话，再接着怀疑对方说的是否能兑现，最后继续怀疑沟通是否会有效果。 很快你发现另一半极端讨厌这种谈话，接下来，你就会很绝望地说，沟通，我努力过也尽力了，没办法了，走一步看一步吧。
信心需要积累和培养，而怀疑的逻辑，却可以不断地摧毁两个人的信心，让最初相爱的美好，一点点在拉锯战中蒸发。
其实幸福就是转念之间的事情，与其在猜疑中惴惴不安，为什么不试着换一种思路，去尝试相信：
现在的你就是一个健康、愉快、幸福的人，正等着迎接一切美好的东西。
你会拥有最美好的爱情，你能实现自己的理想，积极乐观地面对生活，你的未来一定会很好，甚至超出你的想象。
你的另一半真心爱你，你也同样能给予对方更多、更美好的爱，你们可以在一起创造出幸福的人生。
你们会是一对合格的父母，你的孩子可以亲眼见证婚姻的美满，在一个愉快安稳的家庭里，长成人格健全的人。
学会了信任，你会发现现在的情感关系是一个巨大的宝藏，还有很多幸福和快乐，等着你慢慢挖掘。
我们需要做的仅仅是相信自己，有战胜过去、把握未来的能力；相信自己不再是一个无助的小孩，不再在焦虑、紧张的关系中成长；相信自己，值得拥有这世界上所有的美好；相信自己，每天醒来，可以听到幸福的敲门声。
责任感：承担和付出，不可逃避
听到“责任”二字，很多人的第一反应就是：不要！
责任意味着压力、付出和风险，难怪大家听到了“责任”就会觉得不舒服，而现代人更向往的是轻松、自由、随心所欲的生活状态。
但不可忽视的是，婚姻本身就是一个重大的人生责任，事实上关于责任的问题，从你们恋爱时就开始了。